Spiraldynamik®- gesunde und sinnvolle Bewegungen von Kopf bis Fuß

Bei der Spiraldynamik® geht es um das Wissen gesunder und sinnvoller Bewegungen von Kopf bis Fuß. Spezielle Bewegungs- und Beratungsstunden liefern die dafür nötigen Informationen und Wahrnehmungsschulungen. Alles umgesetzt in Übungen.

Das Therapieangebot richtet sich an körperlich aktive Menschen, die präventiv und eigenverantwortlich an möglichen Fehlbelastungen, Schmerzen oder Verschleiß arbeiten wollen. Ziel ist es gesunde, ökonomische Bewegungsabläufe zu erlernen bzw. wieder hervorzuholen. Gearbeitet wird mit dem Basisrepertoire gehen, laufen, greifen, werfen.

Bei diesen Bewegungen entstehen genetisch vererbte dreidimensionale Bewegungen, bei denen sich einzelne Körperteile auf intelligente Weise ver- und entschrauben. Und genau darum geht es – diese zu entschlüsseln und zu verstehen, um eine gute Stabilität, einen Spannungsausgleich der Muskulatur und damit eine effiziente Körperarbeit zu ermöglichen.

Spiraldynamik® hilft bei…

„Mit der Spiraldynamik® zu arbeiten ist genial. Sie lässt uns die eigene Bewegungsintelligenz erkennen und sein volles Potential ausschöpfen. Gesunde Bewegung wird damit verständlich und erlernbar.“

(Angela Maier)